入梅の前に，走り込みができ， 今月は月間104.22ｋｍのランを達成しました。 ↑2013年5月のJogeNote 〔今日は，３．６２ｋｍ走りました。〕

春キャベツは，やわらかくて美味しい。 ウェイパーを使って 中華スープにしたレシピーです。 炒めたキャベツの♡中華スープ by komomoもも きゃべつの甘さが美味しい！スープ料理の定番の一つにします♪ http://cookpad.com/recipe/672928 ↑炒めたキャベツの中…