台風17号が接近していますが，曇り空でしたので定番コースを走りました。今月は，月間走破距離81.41kmと， 目標だった100ｋｍが達成できませんでした。膝を痛めたことと都内での仕事が多かったことが重なり， ランニング日は18日といつもの月より少な目でし…

ジョギングで近くの田んぼの周りを走るコースがあり，季節の移り変わりが楽しめます。 もう稲刈りが始まっていました。稲刈りの時期を決める基準は， 出穂後、４５日前後と言われています。ついこの間，田植えだと思っていたのに，季節が変わるのは早いもの…

ジョギングで空を見上げると，積乱雲の間にうろこ雲が見られました。秋の兆しです。 ↑うろこ雲 【今日の気づき】 扇風機は，エアコンなどに比べ，省エネです。消費電力は５０W（弱で0.3A，強で0.7A）です。