2012-12-31 2012年の年間ランニング走破距離は1200kmを越えました 健康 2012年の月間走破距離は平均100kmで,年間では1200kmを越えました。 今日も走り納めで無事に1年を終了しました。来年も毎月100km走破を目標にします。 この1年間で,体重も82kgから74kgへ,8kgの減量に成功しました。 ↑2012年12月のJogNote