2013-06-30 6月は月間73.41kmのラン 健康 今月は,月間100kmランの目標を 達成できませんでした。雨の影響もありましたが, 暑さでペースが少し落ちました。来月は,コンスタントに 走るようにしたいと思います。 ↑2013年6月のJogNote 〔今日はランオフの日です。〕