今月の月間走破距離は９３.７ｋｍ

今月は，後半に雨の日が多く，
月間走破距離１００ｋｍを達成できませんでした。

ここ３ヵ月にわたり，１００ｋｍ/月を下回っていますので，
８月からは，挽回したいと思っています。

↑２０１３年７月のJogNotte
〔今日は，５.０６ｋｍ走りました。〕