7月も月間１００ｋｍを達成

今月もジョギングで１００ｋｍ走ることを目標にしてきました。
最終日の今日，それが達成できました。

↑2012年7月のJogNote

【今日の気づき】
炊きたての銀しゃりだけが「ご飯」で，それ以外はすべて「飯」です。炊きたてのご飯が冷めると飯に降格します。